あらいぐまの独学奮闘記

効果的な資格勉強法・家計改善法を探求する著者あらいぐまの奮闘記。

2019-01-08から1日間の記事一覧

社会人でも4ヶ月で11kg痩せれた件

こんにちは!あらいぐまです。 学生を経て社会人になると、どうしても以前より体重が増えてしまいますよね。運動する機会はない、付き合いの飲み会は増える、スイーツのやけ食い等、ストレスフルな社会人の不健康は生活は、そのまま体重増加に直結してしまい…